具体的な学習についてのアドバイス
（１）家の中に落ち着いて勉強スペースを確保する
リビングでも兄弟姉妹と共用の部屋でも良いが、勉強中は静かにしてもらえる協力体制を
耳栓やヘッドホンなどしても、気が散るようなら別の場所を確保しましょう。
（２）単純に勉強時間を延ばす
でも決まった場所だけでなく、いつでもどこでも勉強
トイレ・食事・入浴中・移動時・筋トレ中・ランニング中
（３）効果がない場合も
テレビやユーチューブを見ながら、ラジオを聴きながら、電話をしながら
（４）欲求を断つのか、制限するのかはよく考えて
ゲーム、漫画、趣味・・・
スマホ・ユーチューブは使い方によっては強力な武器。しかし諸刃の剣でもある
（５）生活主観を見直す睡眠は削らない・体調管理に気を付ける
効率的に学習したいなら、朝早く起きて夜早く寝る。朝ご飯を食べる。
（６）普段の姿勢や癖（ペン回しなど）・服装（腰パン・前髪）を見直す。
受験時に最大の力を出したいなら、普段から受験を意識して。